¿Qué implica el maltrato psicológico y cómo actuar?

15 de Octubre de 2012 | 288 Comentarios

Soy una mujer que llevo 8 años conviviendo con mi marido, tenemos un niño de dos años y medio y desde su nacimiento las discusiones de pareja son constantes. El problema radica en que la actitud de mi marido me supera. Nunca me ha pegado, pero sus formas al discutir me hacen sentir muy incómoda y créanme que lo hemos hablado de todas las formas posibles, pero no veo ninguna mejora en su comportamiento. Gritos, malos gestos, pegar portazos, discutir delante del niño, decir que siempre por nuestra culpa se enfada porque le quitamos las ganas de todo, de señalarme cuando se enfada y de gesticular ,me hacen sentir violenta. Puede pasarse todo un día quejándose por todo y al día siguiente hacer como si no hubiese pasado nada. ¿Es esto normal?, ¿puede ser maltrato?. Hace tiempo que no soy feliz en mi propio hogar. Muchas gracias.

Responde: Cecilia Salamanca

La violencia psicológica hace referencia a cualquier agresión de la vida afectiva. Aparece el abuso de poder, la persona más fuerte de la pareja intenta controlar a la otra. Puede presentarse como una relación cotidiana en la convivencia familiar. Diferentes estudios señalan que el maltrato psicológico es la forma de violencia de mayor incidencia y puede preceder o acompañar a la violencia física como una forma de control a través del miedo y la degradación. Se expresa de las siguientes formas: agresión verbal utilizada para humillar, ridiculizar o amenazar; lenguaje corporal: manifestaciones exageradas y permanentes miradas de insatisfacción o rechazo; ausencia de expresiones afectivas. La exclusión y el aislamiento forman parte de este lenguaje como una forma de hostilidad y agresión emocional; chantaje emocional, entre la pareja y entre padres e hijos. Se expresa en la negación de la libertad del otro.

Existe un tipo de violencia que no se ve, pero que tiene un gran impacto emocional sobre sus víctimas. En esta investigación  se estudió una muestra de mujeres víctimas de malos tratos y a otra muestra de mujeres de la comunidad. La muestra de mujeres víctimas de violencia puntuó más alto en maltrato sutil y éste se asoció más intensamente a la depresión y al estrés postraumático.

Una vez detectado el maltrato, un abordaje terapéutico es la única forma de interrumpirlo y de poner en marcha un proceso reparador. La terapia familiar focaliza su intervención en las relaciones entre sujetos, no de forma individual. Ayudar a la familia a cambiar sus pautas de comunicación puede hacer que el malestar psicológico desaparezca, siempre y cuando todos los miembros de la familia acepten la situación y estén preparados para fomentar dicho cambio. Educar las emociones es hoy en día la mejor forma de prevenir el maltrato psicológico en la pareja. Los programas de educación emocional van dirigidos al desarrollo de la inteligencia emocional. En este artículo

 , se presenta un programa de prevención contra el maltrato psicológico dirigido a alumnos de educación secundaria . Se trata de que tanto víctimas como agresores a través del aprendizaje de la inteligencia emocional desarrollen conductas alternativas a la agresión.


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Comentarios


Comentario de Tiare

16/07/2016

Sufro maltrato psicológico! Mi papa es un alcholico y padre ausente, lo uncio que hace es amenazarme con todo, especialmente con la facultad "si no haces tal cosa no te pago mas la facultad". No solo eso sino que estos nervios me traen problemas y mucho estres, tengo dolores muy fuertes en el estomago y en los ojos, no lo quiero ver mas y estoy en busca de una restricción porque cada vez que lo veo me hace llorar y termino destruida.

16/07/2016


Comentario de Jose Nicolas

23/06/2016

Sufro maltrato psicológico en el tiempo (5 años), por mi cuidador. Soy hombre, discapacitado 65%. He ido tres veces a poner la denuncia,1°el delito le suenan a chino, pues normalmente se refiere a la mujer. 2°Me hacen esperar o me eluden,como pareciendo "haber si me canso de esperar", a lo que,lo consiguen, y voy por el 3° día. Pueden ayudarme?, tengo problemas. Estoy en Cadiz. GRACIAS.

23/06/2016


Comentario de Jose Nicolas

19/06/2016

Hola,.Eso en el caso de la mujer,pero cuando se trata de un hombre,no es igual? Yo soy DI,y los sufro desde hace 5 años,ahora me di cuenta del engaño y quiero denunciar,pero no se,que ayudas tengo.Vivo con ellos,y si denuncio,me voy a la calle.Asi pues,estoy atrapado.

19/06/2016