¿Qué implica el maltrato psicológico y cómo actuar?

15 de Octubre de 2012 | 296 Comentarios

Soy una mujer que llevo 8 años conviviendo con mi marido, tenemos un niño de dos años y medio y desde su nacimiento las discusiones de pareja son constantes. El problema radica en que la actitud de mi marido me supera. Nunca me ha pegado, pero sus formas al discutir me hacen sentir muy incómoda y créanme que lo hemos hablado de todas las formas posibles, pero no veo ninguna mejora en su comportamiento. Gritos, malos gestos, pegar portazos, discutir delante del niño, decir que siempre por nuestra culpa se enfada porque le quitamos las ganas de todo, de señalarme cuando se enfada y de gesticular ,me hacen sentir violenta. Puede pasarse todo un día quejándose por todo y al día siguiente hacer como si no hubiese pasado nada. ¿Es esto normal?, ¿puede ser maltrato?. Hace tiempo que no soy feliz en mi propio hogar. Muchas gracias.

Responde: Cecilia Salamanca

La violencia psicológica hace referencia a cualquier agresión de la vida afectiva. Aparece el abuso de poder, la persona más fuerte de la pareja intenta controlar a la otra. Puede presentarse como una relación cotidiana en la convivencia familiar. Diferentes estudios señalan que el maltrato psicológico es la forma de violencia de mayor incidencia y puede preceder o acompañar a la violencia física como una forma de control a través del miedo y la degradación. Se expresa de las siguientes formas: agresión verbal utilizada para humillar, ridiculizar o amenazar; lenguaje corporal: manifestaciones exageradas y permanentes miradas de insatisfacción o rechazo; ausencia de expresiones afectivas. La exclusión y el aislamiento forman parte de este lenguaje como una forma de hostilidad y agresión emocional; chantaje emocional, entre la pareja y entre padres e hijos. Se expresa en la negación de la libertad del otro.

Existe un tipo de violencia que no se ve, pero que tiene un gran impacto emocional sobre sus víctimas. En esta investigación  se estudió una muestra de mujeres víctimas de malos tratos y a otra muestra de mujeres de la comunidad. La muestra de mujeres víctimas de violencia puntuó más alto en maltrato sutil y éste se asoció más intensamente a la depresión y al estrés postraumático.

Una vez detectado el maltrato, un abordaje terapéutico es la única forma de interrumpirlo y de poner en marcha un proceso reparador. La terapia familiar focaliza su intervención en las relaciones entre sujetos, no de forma individual. Ayudar a la familia a cambiar sus pautas de comunicación puede hacer que el malestar psicológico desaparezca, siempre y cuando todos los miembros de la familia acepten la situación y estén preparados para fomentar dicho cambio. Educar las emociones es hoy en día la mejor forma de prevenir el maltrato psicológico en la pareja. Los programas de educación emocional van dirigidos al desarrollo de la inteligencia emocional. En este artículo

 , se presenta un programa de prevención contra el maltrato psicológico dirigido a alumnos de educación secundaria . Se trata de que tanto víctimas como agresores a través del aprendizaje de la inteligencia emocional desarrollen conductas alternativas a la agresión.


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Comentarios


Comentario de Beatríz amor

29/11/2016

Disculpen, lo que ha mencionado la otra chica lo sufro yo. Él me empieza a gritar groserías, me avienta cosas y me dice que vivo a sus costillas, él tiene un local y yo trabajo ahí pero soy empleada, no soy la dueña como muchos me dicen. Tengo que pagar cosas en mi propio hogar cooperarme para el gas, agua, luz y mas servicios. La verdad soy su esposa y me imagino que él tiene que ver todo eso porque le toca, pero aparte me paga cuando quiere y nunca me dan gastos. Siempre me quedo sin dinero, con 500 me tiene que alcanzar para pañales y leche y mas cosas para mi bebita. La verdad no sé qué puedo hacer.

29/11/2016


Comentario de Mercedes

10/11/2016

Hola, llevo dos años con mi novio y tengo una hija de 7 meses, las discusiones son constantes y van acompañadas de insultos, faltas de respeto, amenazas y agresiones fisicas como puñetazos, tirones de pelo y en dos ocasiones me ha partido el labio, nunca he querido denunciar pero ya estoy en una situación que no puedo mas, no tengo pruebas que demuestren los malos tratos fisicos por miedo a que luego me pueda hacer algo, ¿que es lo que debo hacer? Mis padres no me apoyan pues están de su parte y si denuncio me amenazan con quitarme mi hija. Tengo 17 años y de verdad que ya no puedo mas con esta situación.

10/11/2016


Comentario de Aurora Caballero Ramirez

24/10/2016

Buenas noches, yo quisiera saber si es posible denunciar a mi hermana por maltrato psicológico siendo ella psicóloga de profesión. Si bien es cierto soy una persona que recibe terapias pero es ella la que siempre me esta llamando loca, también me dice anda toma tus pastillas loca o seguro que no tomaste tus pastillas cuando yo le hago saber algo que no estoy de acuerdo.

24/10/2016